卒業パーティー【かおちょさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

卒業パーティー
< 3日連続塩焼きそば 　｜　久々に部活ー >
【昨晩寝た時間】3:00

【今朝起きた時間】9:00

【お昼寝・仮眠】1時間30分

【合計睡眠時間】7時間30分

【今日の睡眠状態】


【記録グラフ】
睡眠時間
7.5時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1813kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
【食事の記録】
22時
ポッカ こんがりパンのはいったコーンポタージュ（1人前） 129 kcal
ネスレ キットカット（1人前） 66 kcal
不二家 ホームパイ（3人前） 210 kcal
肉まん（1.07人前） 215 kcal
ポップコーン（0.1人前） 29 kcal
揚げせんべい（2人前） 55.8 kcal
麻婆豆腐（1人前） 370 kcal
ごはん（0.7人前） 165 kcal
ちくわ（0.5人前） 18.2 kcal
明治 マクビティ（1.5人前） 272 kcal
キリンビバレッジ ミルクティー（0.7人前） 62.7 kcal
第一パン ハムマヨネーズ [袋] 7個（3人前） 222 kcal
  1813 kcal
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