雨【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月06日（土）

雨
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最近は雨ばかりで困りますね
何処へ行くにも困ります
洗濯物も乾かないからコインランドリーへ
行かなければならないし
来週の水曜日まで駄目そうですね
【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
75.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2252kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
コロッケサンド（1人前） 620 kcal
12時
トップバリュ 味噌ラーメン（1人前） 419 kcal
19時
ご飯 大（0.6人前） 252 kcal
ベーコンエッグ（1人前） 112 kcal
お好み焼き（1人前） 549 kcal
おでん（1人前） 301 kcal
  2252 kcal
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