no title【いたずら小僧さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

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< 雨 　｜　no title >


【記録グラフ】
体脂肪率
21%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
76.6kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2564kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
19時
東洋水産 マルちゃん 緑のたぬき天そば [カップ] 104g（0.6人前） 285 kcal
オリジン弁当 かつ丼（1人前） 940 kcal
サークルK サンクス やきいも（3人前） 123 kcal
ご飯 大（1人前） 420 kcal
煮込みハンバーグ（1人前） 514 kcal
コール（1人前） 161 kcal
ポテトサラダ（0.3人前） 50.1 kcal
白菜（漬け物）（1人前） 6.4 kcal
ビスケット（5人前） 64.8 kcal
  2564 kcal
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