屋久島②【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>yammarさんのトップページ>記録ノートを見る>屋久島②
10年03月07日（日）

屋久島②
< 屋久島 　｜　no title >
屋久島② 画像1 屋久島② 画像2 屋久島② 画像3
屋久島は朝から雷雨

今日は太忠岳に登った
ピーク時は数十人とすれちがうのに誰にも会わなかった(^-^)
頂上についたら雨もやんでホンマに貸し切りやった。
明日はイカ釣りっ！
目標はミズイカ　1kg
【記録グラフ】
【食事の記録】
9時
食パン（1人前） 172 kcal
J-オイルミルズ マーガリン（0.5人前） 22.5 kcal
12時
おにぎり（2人前） 470 kcal
DHC プロテインバー（0.5人前） 96 kcal
22時
さしみ（1人前） 156 kcal
夜食（1人前） 800 kcal
アサヒビール スーパードライ（2人前） 420 kcal
  2136 kcal
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE