62　◎【torontaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月07日（日）

62　◎
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【今日やった運動】
USTA　IL6.5COMBO　PLAYOFF
1回戦W/美奈ちゃん　VS　AURORA　Dennis & Donna 6-1, 6-1 won
とにかく緊張して足が攣りそうだった。
PLAYOFFの空気にすっかり飲まれていた感じ。硬くなってストロークが入らなくてロブしかあげられなかったけど、ロブになれていない相手で逆にそれが良かった。
ロブをロブで返してきたので、私も返しやすかった。ポワンポワンした流れのゲームだった。
二人とも前に出てくるタイプで、ボレーで得点するのが好きそうだった。
ただ、そんなにコースは着いてこなかったしボレーミスも多かった。相手のミスに助けられた。
みなちゃんのサーブの調子もよく、ほとんどお任せだったけど、きっちり決めてくれた。

2回戦W/美奈ちゃん　VS　TOLEDO　Lisa&Debbie 4-6, 6-1, 9-11 lost (涙）
すべての敗因はメンタル+情報に振り回されすぎたことかも。
再度のパッシングショットを得意にする相手で、（LISA)コーナーに入るとすぐにストレートに打ってきて第1セットはそれで結構ポイントを取られた。
LISAの方がストロークが得意で、サーブも割りと重いサーブを打ってきた。
サイドケアに入りすぎてみなちゃんのボレー＆スマッシュのいいところを出せなかったのが1セット目を落とした理由と思う。
第2セットは自分が前のときはとにかくサイドを抜かれないように心がけた。分かっていればそんなに強いボールが来るわけではないので、返すことが出来た。
サーブはとにかくセンターに入れるように、１ｓｔを入れるようにした。長い早いサーブではなかったけれど、センターに入ったことでみなちゃんがポーチに出られるようになって、得点につながった。とにかく落とせないと思って気が緩むことなく2セット目はこっちのペースで取れた。
3セット目に入るかないらないかの時に、なっちゃんたちの第1試合が終わって相手チームが拍手しているのを見てなっちゃんたちは負けたんだと勝手に思い込んでしまった。
＝もう来週のPLAYOFFはなくなったんだと思って、張り詰めていた緊張が多少切れてしまった。
それでも、かおりさんたちは負けそうだったので私たちは勝たないと！と思ってタイブレーク初めはいいペースで来て8-3でリードしていた。
相手も自分たちも後2ポイントを意識してしまい同じプレーが出来なくなった。8-3から8-9に逆転されるまでに後1点取れていたら変わっていたと思う。
この6ポイントの間に、一度間を取ってみなちゃんともう一度仕切りなおしすべきだったのに、そのままずるずるといってしまった。
9-9で厳しいポイントを取れて、何とかしのいだと思ったけど、流れが向こうに行っていたと思う。
とーーーーっても後悔の残る試合だった。絶対勝てていた相手だったのに。。。。
私たちが勝っていたら来週MIDWEST　PLAYOFFにいけていたのにと思うとめっちゃ悔しい。
今思うと、もっと下手の方にボールを集めればよかった。うまい相手と勝負してしまった。
【運動した時間】
3時間
【新たな発見】

【今日の感想】

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