no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月08日（月）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
2635kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
81.1kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
イオン 3種きのこのパスタソース（0.5人前） 55.5 kcal
手打ちうどん（4人前） 1080 kcal
10時
リンゴ（1人前） 146 kcal
12時
大塚食品 マンナンご飯（3.3人前） 373 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE カレー中辛（1人前） 143 kcal
15時
りんご（1人前） 151 kcal
19時
サントリー ザ・ブリュー（1人前） 147 kcal
コールスロー（1人前） 114 kcal
とうふとワカメの味噌汁（1人前） 143 kcal
肉じゃが（1人前） 282 kcal
  2635 kcal
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