no title【momoyuchさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月09日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1650kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
食パン（1人前） 127 kcal
豆乳（無調整）（1人前） 106 kcal
12時
おべんと（1人前） 579 kcal
20時
トマトチーズ焼（1人前） 138 kcal
赤かぶのお漬物（1人前） 12 kcal
豚チンゲン菜炒め（0.5人前） 123 kcal
トマト（1人前） 19 kcal
長ネギのみそ汁（0.6人前） 101 kcal
ベーコン卵（0.5人前） 187 kcal
21時
ホッピー ホッピー（1人前） 36.3 kcal
焼酎の（3人前） 222 kcal
  1650 kcal
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