あと2㌔痩せたい！！さん
最新の記録ノート
タグ別に見る
|
10年03月09日（火）
ほっぺが重い |
|
< no title
｜ no title >
|
【今日のできごと】
ほっぺ噛みそう
【今日の感想】
浮腫んだのか太ったのか、ときどき自分のほっぺ噛みそうになる（笑）
体重の変動は誤差の範囲だと思うんだけど・・・。
数字には顕著に表れないものの、微妙に？太ったんだなぁ＝3
今日は雪だから、お白湯で体を温めて代謝アップ！！
でも、今日お昼はママ友ランチなんだよね＝3
朝もガッツリ食べるべきじゃなかった。夜減らそう。
|
|
|
| 【記録グラフ】 |
|
|
| 【食事の記録】 |
| 8時 |
| 目玉焼き（1人前） |
93.3 |
kcal |
| ウインナー（1人前） |
225 |
kcal |
| 山崎製パン バターロール [袋] 6個（1人前） |
94 |
kcal |
| デニッシュちょっと（1人前） |
100 |
kcal |
| 9時 |
| 昼は外食（1人前） |
--- |
kcal |
| 夜はれんこんすりおろし椀（1人前） |
--- |
kcal |
| パン１かけ（1人前） |
--- |
kcal |
| こんにゃく・ひしお・わけぎ・白胡麻（1人前） |
--- |
kcal |
| |
512 |
kcal |
|
|
 食事レポートを見る |
|
コメントを書く
|
| ページTOPへ戻る↑ |
|
|
みんなの最新日記