がまぐちさん
最新の記録ノート
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10年03月09日（火）
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【朝ごはん】
バナナ黒酢+低脂肪乳(70k)
70k
【昼ごはん】
ボンカレー(+おから+オクラ)(250k)
ビタバァレー(350k)
600k
【晩ごはん】
おからもち(200k)
200k
70+600+200＝870k
【今日の感想】
今日はお休み。昨日のリセット含め、ちょっと摂生。
明日出たらまた2連休だ！天気が悪いそうなので超引き篭り予定です。
昨日の夜食がものすごく遅かったので、4時間は起きてようと思ったら朝の4時まで起きてる羽目に。おかげで起きたら一日の半分終わってたよ…
今日の「家庭の医学」、うちの母校の名前と場所がばんばん出てきて心臓に悪いよ。
そのショートトラック、家から歩いて五分以内にあるからー！なんか遠慮して使えないけど！
しかし本当に15分の早歩きで、あんな素敵太ももになれるんでしょうかねぇ。確かにかなり早めで大変そうなペースですが。
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