深夜まで・・・【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

深夜まで・・・
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【朝ごはん】 プロントでコーヒー
【昼ごはん】 あんかけカニチャーハン
【晩ごはん】 飲み屋でモツ鍋、焼酎をほぼ720ml。あとはつまみ
【夜食】 飲み続けたあとで日高屋でラーメン
【今日の感想】 20時から25時まで飲み続け、帰宅は26時。

【記録グラフ】
万歩計
10356歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
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