二日酔い【いさ王さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

二日酔い
< 深夜まで・・・ 　｜　正常化 >
【朝ごはん】 コーヒーのみ
【昼ごはん】 ホイコーロ、ご飯小、味噌汁、副菜ｘ2
【間食】 帰宅途中でのどごし生500ml
【晩ごはん】 エビチリ、冷奴、味噌汁、納豆、副菜・・・
【夜食】 いつもながらの焼酎ロック

【今日の感想】 朝から二日酔いでつらかった。夜になって、また飲んでしまった。
【記録グラフ】
万歩計
11784歩
万歩計（歩） のグラフ
 		体脂肪率
22.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
87.2kg
体重（kg） のグラフ
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