no title【khunelさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月10日（水）

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【記録グラフ】
体脂肪率
25.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
79.8kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
2751kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
6時
手打ちうどん（2.5人前） 675 kcal
トップバリュミートソース（1.5人前） 132 kcal
10時
りんご（1人前） 113 kcal
12時
大塚食品 マンナンご飯（3.3人前） 373 kcal
トップバリュ みそラーメン（1人前） 241 kcal
イオン トップバリュBESTPRICE カレー中辛（1人前） 143 kcal
18時
リンゴ（1人前） 162 kcal
20時
玉ねぎのかき揚げ（天つゆ）（2人前） 242 kcal
おでん（1人前） 608 kcal
にんじんのナムル（1人前） 61.2 kcal
  2751 kcal
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