no title【とくーさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月11日（木）

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【記録グラフ】
食事の記録
1838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
79.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
納豆屋 納豆（1人前） 90 kcal
ご飯 小（1人前） 151 kcal
永谷園 あさげ（1人前） 30 kcal
13時
鶏照り（1人前） 473 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
森永 おしるこ（1人前） 75 kcal
18時
高菜弁当（1人前） 700 kcal
ほっともっと 豚汁（1人前） 83 kcal
  1838 kcal
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