昨日懐かしい人と飲みましたよ。【パクチー君さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月13日（土）

昨日懐かしい人と飲みましたよ。
< お！体重下がった。 　｜　肩が痛い、四十肩疑... >


【記録グラフ】
ジョギング
60分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
60分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
1414kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
83.5kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
17時
ドトール ミラノサンド（1人前） 413 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
スウィート（1人前） 22 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
味噌汁（1人前） 89.8 kcal
梅干（1人前） 3.3 kcal
しょうが焼き（0.5人前） 204 kcal
プロセスチーズ（2人前） 136 kcal
キリン 世界のハイボール（2人前） 288 kcal
  1414 kcal
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