肩が痛い、四十肩疑惑・・・【パクチー君さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月16日（火）

肩が痛い、四十肩疑惑・・・
< 昨日懐かしい人と飲... 　｜　順調です。 >


【記録グラフ】
ジョギング
35分
ジョギング（分） のグラフ
 		ウォーキング
40分
ウォーキング（分） のグラフ
 		食事の記録
693kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
82kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
16時
ドトール ミラノサンド　ホワイトチェダーとジャンボンハム（1人前） 413 kcal
マクドナルド アイスコーヒー（1人前） 12 kcal
スウィートスリム（1人前） 22 kcal
モスバーガー コーヒーミルク（1人前） 15 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
  693 kcal
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