のんびり【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

のんびり
< また中止 　｜　走り出し >
いつになくのんびり過ごす
というのも、プレステが潰れたのが大きい〜
【記録グラフ】
食事の記録
1620kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
15時
トースト（1人前） 270 kcal
野菜炒め（1人前） 135 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
カフェオレ（1人前） 103 kcal
カレーライス（1人前） 905 kcal
シーザーサラダ（1人前） 162 kcal
  1620 kcal
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