フィリーズレビューは買えなくてよかった。【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

フィリーズレビューは買えなくてよかった。
< 結婚式♪ 　｜　班会議 >
朝から野球の試合をして3つエラーをして、昼からはのんびり競馬モード。
最近の寝不足のせいでうつらうつらしながら競馬中継を見ながらって感じで過ごしてた。
14:30頃に親が帰宅して結婚・新居の話に。また言い合い。親父と話すのホンマにいや。
メインレースの予想をしようと思った矢先に帰ってきたのでメインレースは予想できず。
フィリーズレビューはロジフェローズとラナンキュラス2頭軸の3複総流しを買おうとおもっていたが、結果を見ると2着と4着。買えなくてよかった。

【記録グラフ】
起床時刻
730
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
1km
ジョギング（km） のグラフ
 		タバコ
15本
タバコ（本） のグラフ
ジョギング
10分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2005kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
8時
山崎製パン株式会社 薄皮　クリームパン（0.6人前） 77.4 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ハムカツサンド（1人前） 332 kcal
10時
大塚製薬 ポカリスエット [ペットボトル] 500ml（0.4人前） 54 kcal
12時
餅（3人前） 353 kcal
マクドナルド マックフライポテト S（0.2人前） 46 kcal
19時
すし（1.5人前） 931 kcal
キリン　 キリンフリー（1人前） 56 kcal
21時
日本コカ・コーラ ジョージア　ヨーロピアン　微糖（1人前） 36.1 kcal
森永 ビッツ（0.5人前） 87.5 kcal
23時
株式会社アッシュ バームクーヘン（0.5人前） 25.5 kcal
  2005 kcal
食事レポートを見る
コメント
ｃｈｅｒｒｙ 2010/03/15 13:45 
3エラーの猛打賞ならぬ、猛守賞おめでとう！
今週土曜、都合よければ打ち合わせかつ食事会しましょう！
 セイスケ 2010/03/17 12:28 
土曜日は未定ですわ。すんません。久々に東京に行こうかと思ってるので。
ｃｈｅｒｒｙ 2010/03/17 20:53 
了解！
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