１４日目（本来は1,485kcal･･･）【EMICOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月14日（日）

１４日目（本来は1,485kcal･･･）
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本来は今日まで1,485kcal。
結果は･･･。
昨日までの不足分とあわせて2,141kcalオーバーです。
どうしよう･･･。

次の月曜日から日曜日までを1,494kcalとすることで解決！したい。
という訳で頑張りまーす。
Let's 前向き!!

今日は映画（パレード）＠渋谷→代官山にてキルフェボン→チーズカフェ。
久しぶりの横浜デート、楽しかったぁ↑↑↑
いーっぱい歩いて足にまめが出来てしまいました･･･。
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