１５日目（1,494kcal目標!!）→達成!!【EMICOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月15日（月）

１５日目（1,494kcal目標!!）→達成!!
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今週は1,494kcal目標。
いやぁ、頑張らねば。

結果、151kcalの貯金が出来ました。
しかも黒糖蒸しパンとお雑煮はこの間の土曜日のネスパスのもの（書き忘れ）だったりするので、
実際は更に◎。

明日1,645kcal以内で収められるといいなぁ（祈）。
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