ストレッチ【梨湖さんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>梨湖さんのトップページ>記録ノートを見る>ストレッチ
10年03月15日（月）

ストレッチ
< 怖い～ 　｜　no title >
久々のタイ古式マッサージで
体が硬くなったのを実感。
知り合いのやってるピラテスの教室で
3種類のヨガをやってるとか･･･
少人数だとか・・・
やっぱり一人だとくじけてしまいがちなんで通うかなぁ
でもとりあえずもう少しやわらかくしとかないと
ついていけないかも　^^;
【記録グラフ】
目標実施（1:できた 0:できなかった）
1
目標実施（1:できた 0:できなかった）（） のグラフ
 		万歩計
6277歩
万歩計（歩） のグラフ
 		 
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE