no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

curiousさん


1979年生(女性) 愛知県

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【記録グラフ】

食事の記録
1167kcal
食事の記録（kcal）のグラフ

【食事の記録】

9時
いちご（4人前）	20.4	kcal
みそ汁　あさり（1人前）	26.3	kcal
森永乳業エスキモーショコラブティックオランジェット [箱] 83ml（0.2人前）	32	kcal
マルサンアイ豆乳（0.3人前）	20.7	kcal
マフィン（1人前）	193	kcal
薬局ビタミン（1人前）	---	kcal
15時
から揚げ（0.6人前）	300	kcal
エビフライ（0.3人前）	65.4	kcal
ポテトサラダ（0.5人前）	87	kcal
サラダ（1人前）	36.3	kcal
味噌汁（1人前）	38	kcal
板こんにゃく（0.1人前）	1	kcal
牛乳（0.2人前）	27.6	kcal
ファミリーマートマカロン（0.5人前）	142	kcal
グリコスクイーズ（5人前）	12.5	kcal
oto ラスク　（1人前）	47	kcal
16時
タルタルソース（0.5人前）	117	kcal
	1167	kcal
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