no title【yodobashiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月17日（水）

no title
< 10/03/16 　｜　10/03/18 >
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05:30 381
12:00 110
18:00 75
23:00 85
【記録グラフ】
血糖値(朝食前)
381mg/dl
血糖値(朝食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(夕食前)
75mg/dl
血糖値(夕食前)（mg/dl） のグラフ
 		血糖値(昼食前)
110mg/dl
血糖値(昼食前)（mg/dl） のグラフ
血糖値(就寝前)
85mg/dl
血糖値(就寝前)（mg/dl） のグラフ
 		血圧（最低）
61mmHg
血圧（最低）（mmHg） のグラフ
 		血圧（最高）
98mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
体脂肪率
24.6%
体脂肪率（%） のグラフ
 		万歩計
11266歩
万歩計（歩） のグラフ
 		脈拍
84回
脈拍（回） のグラフ
食事の記録
1511kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
72.8kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
5時
コーンフレーク（1人前） 152 kcal
牛乳（1人前） 138 kcal
12時
角切りステーキ/ライス付き （1人前） 714 kcal
18時
きんぴらごぼう（1人前） 74.3 kcal
富士弁FO おにぎり 焼たらこ（1人前） 180 kcal
おかかおにぎり（1人前） 253 kcal
  1511 kcal
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