no title【シータンさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

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【記録グラフ】
夜の体重
54.2kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		ステッパー
30分
ステッパー（分） のグラフ
 		体重
53.6kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1122kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
ぼんち ぼんち揚 95g（0.5人前） 259 kcal
大福餅（1人前） 165 kcal
23時
スターバックスコーヒー カフェミスト ホット 低脂肪乳 トール（1人前） 26 kcal
玄米（1人前） 231 kcal
ベーコン（1人前） 81 kcal
茄子と挽肉のカレー（1人前） 361 kcal
  1122 kcal
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