「脳トレ記録」「睡眠の記録」「食事の記録」「javascript:void(0)」「通常日記」 ～シータンさんの記録ノート

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シータンさんの2010年03月の記録ノート

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 03月31日（水）
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 03月30日（火）
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 03月29日（月）
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 03月28日（日）
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シータン日記

 03月27日（土）
市内のホテルに泊まる。中華街にてかにの唐揚げを食べる。その前のハッピーアワーで結構食べたのがたたって、おなかが苦しい！！！
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 03月26日（金）
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 03月25日（木）
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 03月24日（水）
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 03月23日（火）
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 03月22日（月）
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 03月21日（日）
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シータン日記

 03月20日（土）
最悪の気分。朝の体重が一気に増えて今迄の苦労が〜
これは絶対スナックのし過ぎ、まんじゅうやおせんべ、ナッツにチョコといい気になって口に入れていた為。
今日からもっと記録して、戻します。
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 03月19日（金）
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 03月18日（木）
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 03月17日（水）
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 03月16日（火）
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 03月15日（月）
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 03月14日（日）
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 03月13日（土）
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シータン日記

 03月12日（金）
焼き鳥屋でたがが外れました。締めのめん物まで！
おいしかったよ〜でもきっちり増えてます。
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 03月11日（木）
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 03月10日（水）
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 03月09日（火）
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 03月08日（月）
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 03月07日（日）
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 03月06日（土）
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シータン日記

 03月05日（金）
あっという間にデパートから冬物が一掃され、梅の花が大全開だー。うちのジム（実は４ヶ月行ってないです）から“７週間でやせる！！”パッケージのお誘い。あたかもわたしの為にあるような、１週間に５回、６０分のグループワークアウト（合計３５回のセミパーソナルトレーニングですね）、カウンセラーとのミーティング、グループ反省会、打ち上げパーティーなどなどキャッチーな内容で締めて８万円ほど。うーむ。。。。。
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 03月04日（木）
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 03月03日（水）
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 03月02日（火）
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 03月01日（月）
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