今日は少食でいきます。【おかねぎさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

今日は少食でいきます。
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やせたい。

【記録グラフ】
食事の記録
1738kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
11時
セブンプレミアム 食物繊維たっぷりフルーツグラノーラ（1食分50gに牛乳200mlをかけた場合）（1人前） 336 kcal
17時
サーロインステーキ（1人前） 755 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
無印良品 グリーンカレー（0.1人前） 20.2 kcal
オレンジジュース（1人前） 84 kcal
18時
カトキチ とろみが旨み広東らーめん　五目野菜の醤油味スープ（1人前） 307 kcal
  1738 kcal
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