no title【snaokzuさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

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【記録グラフ】
食事の記録
1939kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
ごはん（0.3人前） 70.6 kcal
ハンバーグ（0.6人前） 283 kcal
ほうれん草のごま和え（0.4人前） 18.9 kcal
12時
カレー（0.4人前） 362 kcal
みかん（2人前） 50.6 kcal
17時
ケーキ（2人前） 413 kcal
19時
チキンステーキ（1人前） 368 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
刺身（0.2人前） 31.2 kcal
あんみつ（1人前） 106 kcal
  1939 kcal
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