少し体が重い【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月19日（金）

少し体が重い
< 今日は・・・ 　｜　今日は身体が軽いで... >
昨日久しぶりにプールに行ってきました。
ストレス発散にはとてもいいスポーツかもしれません。
気持ちよかったぁ～
でも今日は体が少し重い。
全身運動だからかな。
今日はゆっくり行こう。
【記録グラフ】
体脂肪率
8.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
48.3kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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