今日は・・・【コミュさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月18日（木）

今日は・・・
< 休日 　｜　少し体が重い >
子供が卒園したので家にいます。
今日は公園にでも連れて行ってあげようかな。
穏やかそうな天気だし。

そういえばカラダカラを使い始めて１週間がたちました。
体変わってきたかな？

【記録グラフ】
血圧（最高）
137mmHg
血圧（最高）（mmHg） のグラフ
 		ヒップレイズ
63回
ヒップレイズ（回） のグラフ
 		体脂肪率
7.6%
体脂肪率（%） のグラフ
最低血圧
58mmHg
最低血圧（mmHg） のグラフ
 		ストレッチ
10分
ストレッチ（分） のグラフ
 		腹筋
54回
腹筋（回） のグラフ
水泳
60分
水泳（分） のグラフ
 		水泳
800m
水泳（m） のグラフ
 		バスト
81cm
バスト（cm） のグラフ
体重
47.1kg
体重（kg） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
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