298（休養日）【Takesh1さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

298（休養日）
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【記録グラフ】
エアロビクス
0分
エアロビクス（分） のグラフ
 		ＢＭＩ
25.2
ＢＭＩ（） のグラフ
 		基礎代謝
1500kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体脂肪率
25.2%
体脂肪率（%） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
1514kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
体重
67.2kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
0時
すし（1.5人前） 931 kcal
11時
コーヒー（3人前） 19.2 kcal
12時
ペペロンチーノ（1人前） 563 kcal
  1514 kcal
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