v氏スライドショー打ち合わせ【セイスケさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月20日（土）

v氏スライドショー打ち合わせ
< 最終例会 　｜　スプリングS快勝！ >
v氏の結婚までいよいよあと1ヶ月半。早いなあ。

今日の競馬は若葉Sだけ。ヒルノダムールが負けるとは。レッドバリオスが3着に入れないとは。
フラワーCは買ってたら勝ててたな。まあ、2日酔いで予想したってロクなことがないのでやめておいて正解としておこう。

【記録グラフ】
支出
2000円
支出（円） のグラフ
 		起床時刻
1300
起床時刻（） のグラフ
 		ジョギング
3km
ジョギング（km） のグラフ
タバコ
10本
タバコ（本） のグラフ
 		ジョギング
30分
ジョギング（分） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
食事の記録
2405kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
13時
ローソン サラダ（1人前） 84 kcal
天ぷらそば（1人前） 452 kcal
18時
日本コカ・コーラ ジョージア　ヨーロピアン　微糖（1人前） 36.1 kcal
20時
サントリー ザ・プレミアム・モルツ [カン] 500ml（2人前） 470 kcal
チーズフォンデュ（1.5人前） 659 kcal
ショートケーキ（1人前） 206 kcal
コーヒー（1人前） 6.4 kcal
ベーコンサラダ（1人前） 279 kcal
キリン コーラショック　ZERO（1人前） 105 kcal
鶏肉のトマト焼き（0.3人前） 107 kcal
  2405 kcal
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