no title【ueyamanさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日（日）

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【記録グラフ】
食事の記録
1794kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
8時
カルピス クノール やさしいコーンスープ [カン] 190g（1人前） 87 kcal
14時
梅干し（1人前） 3.3 kcal
うどん（1人前） 210 kcal
納豆（1人前） 100 kcal
ヤマキ めんつゆ（1人前） 13.1 kcal
岩塚製菓 せんべい（0.4人前） 20 kcal
18時
すし（0.9人前） 559 kcal
うに（1人前） 30 kcal
ワイン（白）（3人前） 219 kcal
太巻き（2人前） 128 kcal
鯖寿司（1人前） 150 kcal
わさび漬け（1人前） 23.2 kcal
ベルキューブ チーズ（1人前） 26.9 kcal
20時
Cherie Dolce 極のチーズケーキ（1人前） 225 kcal
  1794 kcal
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