免許更新【syu7818さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月21日（日）

免許更新
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鴻巣に８時半までについた。
午後リサイクルショップ
７時前にダウン。

【記録グラフ】
食事の記録
2503kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
8時
ハンバーガー（1人前） 497 kcal
12時
ビール（2人前） 280 kcal
焼きそば（1人前） 634 kcal
17時
ステーキ（0.5人前） 261 kcal
ビール（5人前） 700 kcal
野菜スティック（1人前） 131 kcal
  2503 kcal
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