ガンバァ━━(｀･д･´)ﾉ━━!!
１週間でー５００Ｋｇ減らす努力を。
１ヶ月で１・５Ｋなら減らせますからね☆

そっかぁ～
私ったら、計算をしてなかった
そうすれば、二か月で３キロですもんね！！
う～～～ん・・・頑張る!(^^)!

でも私は一晩で1.5キロ軽く増やせる…(￣▽￣;)

ダメじゃーん！
今もあんまり食べないようにとお腹にゴムベルトを
ギュウギュウ巻いたのに、5皿と茶碗蒸し二個食べちゃった～(笑)

超苦しくて吐きそうじゃ～！

ｳﾁの娘も一晩で体重が変化するタイプなんだよぉ～
私の場合はほとんど動かない、ちょっとづつなんだよね～
代謝のいい人は変化も激しいけど、リバウンドも激しいって聞くよ～
体質改善が・・どちらも必要なのかもしれないよね～^^;
私も今ゴムベルトを使っているんだけど、少ししたら、一気にはずすのがよいらしいです^^
(血液やリンパ液を体中にめぐらす事ができ、老廃物を体内にためずに、むくみを解消）なんだって^^;
私は今、お試し中で結果はわからないんだけど・・・・？？？
・・・・吐くほど・・・・締めちゃ～～いやん～♡