44.4kg【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日（火）

44.4kg
< 外食含め今日は３食 　｜　44.0kg >
【朝ごはん】
【昼ごはん】 シュガードーナッツ、コーヒー
【間食】
【晩ごはん】 23：30　チャーハン大盛り、トマト、中華スープ、納豆１パック
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
64cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体重
44.4kg
体重（kg） のグラフ
 		 
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