ウエスト（cm）のグラフ・データ

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ウエスト(cm)のグラフ

2010年03月
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ウエストのグラフ
日別データ（3月）

3月の「ウエスト」データ推移

日付 ウエスト 増減値
(前日比)		 増減値
(累計)		 記録ノート
3月1日(月) 62.5cm 0cm   -4.5cm 43.4kg  
3月2日(火) 62.5cm 0cm   -4.5cm 43.2kg  
3月3日(水) 62cm -0.5cm   -5cm 43.0kg  
3月4日(木)       本日は休日  
3月5日(金) 63cm +1cm   -4cm 44ｋｇ、1ｋｇ増  
3月6日(土) 63.5cm +0.5cm   -3.5cm 44.2kg  
3月7日(日) 63cm -0.5cm   -4cm 43.8kg  
3月8日(月)       ３食＋おやつ  
3月9日(火) 63.5cm +0.5cm   -3.5cm 43.8kg  
3月10日(水)       no title  
3月11日(木) 63.5cm 0cm   -3.5cm 44.0kg  
3月12日(金)       自転車で49ｋｇ  
3月13日(土)       no title  
3月14日(日)       no title  
3月15日(月)       no title  
3月16日(火)       no title  
3月17日(水) 64cm +0.5cm   -3cm 44.2kg  
3月18日(木)       都内にお出掛け、３食  
3月19日(金)       no title  
3月20日(土) 64cm 0cm   -3cm 44.4kg  
3月21日(日)       休日の本日、完全３食  
3月22日(月)       外食含め今日は３食  
3月23日(火) 64cm 0cm   -3cm 44.4kg  
3月24日(水) 64cm 0cm   -3cm 44.0kg  
3月25日(木) 63cm -1cm   -4cm 晩ご飯にアレンジカップ麺  
3月26日(金)       休日で３食＋おやつ  
3月27日(土) 63.5cm +0.5cm   -3.5cm 44kg  
3月28日(日)       カレーライスを２皿半  
3月29日(月) 63cm -0.5cm   -4cm 43.4kgと急降下  
3月30日(火) 63cm 0cm   -4cm 43.8kg  
3月31日(水)       プロ野球観戦  
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月間データ（3月）
平均値（今月） 63.3cm （先月：62.5cm）
増減値（今月） 0.5cm （先月：-0.5cm）
最高値（今月） 64cm （先月：63cm）
最低値（今月） 62cm （先月：61.5cm）
目標までの残数（今月） 目標達成 （先月：目標達成）
総合データ（～3月）
平均値 63.3cm
増減値 -0.5cm
最高値 67cm（記録日：2010/01/01）
最低値 61.5cm（記録日：2010/02/11）