本日より「禁酒」【Stdankojiさんの健康管理カラダカラノート】

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10年01月01日（金）

本日より「禁酒」
　｜　「すき焼き」 >
【朝ごはん】8：30 赤飯、おせち料理
【昼ごはん】
【間食】 12：00　まんじゅう５個、お菓子パン、コーヒー
【晩ごはん】 23：30　雑煮、おせち料理
【夜食】
【今日の感想】

【記録グラフ】
ウエスト
67cm
ウエスト（cm） のグラフ
 		体脂肪率
12.4%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
47.6kg
体重（kg） のグラフ
コメント
Stdankoji 2010/01/05 09:25 
本日より「禁酒」スタート
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