桜は…。【「YAS」さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月23日（火）

桜は…。
< no title 　｜　悲しい >
脛周りが痛いが、膝とか腿とかはほとんど問題なし。
ちゃんと起きれたんで走るとしよう。
でもいつもの皇居ぢゃなく、上野公園をゆっくりとね。
アクティブレストってやつさね。

東京も桜の開花宣言が出たみたいだけど、上野公園はまだまだ。
ほとんどが二分咲き。
五分咲き以上は５本ってとこ。

来週が見頃かなぁ。

【記録グラフ】
ジョギング
39分
ジョギング（分） のグラフ
 		体脂肪率
23.7%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体重
81.8kg
体重（kg） のグラフ
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