no title【ssanassanaさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月25日（木）

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【記録グラフ】
体脂肪率
29%
体脂肪率（%） のグラフ
 		朝の体重
53.8kg
朝の体重（kg） のグラフ
 		体重
54.9kg
体重（kg） のグラフ
食事の記録
1303kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
ミスタードーナツ ハニーチュロ（1人前） 229 kcal
ミスタードーナツ カスタードクリーム（0.5人前） 115 kcal
ミスタードーナツ アップルパイ（0.8人前） 207 kcal
16時
りくろーおじさん チーズケーキ（0.5人前） 176 kcal
18時
鯛の塩焼き（1人前） 116 kcal
ご飯 中（0.2人前） 47 kcal
もやしいため（0.5人前） 122 kcal
しじみの味噌汁（1人前） 56.6 kcal
19時
十勝大福 どら焼き（0.9人前） 118 kcal
22時
ミルクチョコレート（0.2人前） 89.1 kcal
無印良品 キャラメルポップコーン（0.1人前） 26.9 kcal
  1303 kcal
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