２０１０年３月２６日【ﾒｸさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ﾒｸさんのトップページ>記録ノートを見る>２０１０年３月２６日
10年03月26日（金）

２０１０年３月２６日
< ２０１０年３月２５... 　｜　２０１０年３月２７... >


【記録グラフ】
体脂肪率（夜）
37.2%
体脂肪率（夜）（%） のグラフ
 		体脂肪率（朝）
38%
体脂肪率（朝）（%） のグラフ
 		朝の体重
64.9kg
朝の体重（kg） のグラフ
就寝時刻
2時間
就寝時刻（時間） のグラフ
 		起きた時間
9時間
起きた時間（時間） のグラフ
 		うんち日記
2回
うんち日記（回） のグラフ
夜の体重
65kg
夜の体重（kg） のグラフ
 		睡眠時間
7時間
睡眠時間（時間） のグラフ
 		食事の記録
1760kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
【食事の記録】
13時
ﾐﾙｷｰｳｪｲ 大俵ハンバーグ（1人前） 463 kcal
ライス（1人前） 321 kcal
コーラ（3人前） 276 kcal
リプトン リモーネ　レモンティー（1人前） 120 kcal
ファーストキッチン コーンポタージュ（3人前） 267 kcal
22時
ご飯（1人前） 235 kcal
ふりかけ（1人前） 77.7 kcal
  1760 kcal
食事レポートを見る
コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする
B!
LINE