睡眠時間（時間）のグラフ・データ

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睡眠時間(時間)のグラフ

2010年03月
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睡眠時間のグラフ
日別データ（3月）

3月の「睡眠時間」データ推移

日付 睡眠時間 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 4時間 dwn   3914.8時間   2010年3月1日  
3月2日(火) 5.3時間 dwn   3920.1時間   2010年3月2日  
3月3日(水) 7時間 dwn   3927.1時間   2010年3月3日  
3月4日(木) 5.5時間 dwn   3932.6時間   2010年3月4日  
3月5日(金) 5.5時間 dwn   3938.1時間   2010年3月5日  
3月6日(土) 8時間 up   3946.1時間   2010年3月6日  
3月7日(日) 7時間 dwn   3953.1時間   2010年3月7日  
3月8日(月) 7.5時間 dwn   3960.6時間   2010年3月8日  
3月9日(火) 6.5時間 dwn   3967.1時間   2010年3月9日  
3月10日(水) 7時間 dwn   3974.1時間   2010年3月10日  
3月11日(木) 8.5時間 up   3982.6時間   2010年3月11日  
3月12日(金) 7時間 dwn   3989.6時間   2010年3月12日  
3月13日(土) 8時間 up   3997.6時間   2010年3月13日  
3月14日(日) 8時間 up   4005.6時間   2010年3月14日  
3月15日(月) 7時間 dwn   4012.6時間   2010年3月15日  
3月16日(火) 7.5時間 dwn   4020.1時間   2010年3月16日  
3月17日(水) 8時間 up   4028.1時間   2010年3月17日  
3月18日(木) 8時間 up   4036.1時間   2010年3月18日  
3月19日(金) 7時間 dwn   4043.1時間   2010年3月19日  
3月20日(土) 9時間 up   4052.1時間   2010年3月20日  
3月21日(日) 7時間 dwn   4059.1時間   2010年3月21日  
3月22日(月) 7時間 dwn   4066.1時間   ２０１０年３月２２日  
3月23日(火) 9時間 up   4075.1時間   2010年3月23日  
3月24日(水) 7時間 dwn   4082.1時間   2010年3月24日  
3月25日(木) 6時間 dwn   4088.1時間   ２０１０年３月２５日  
3月26日(金) 7時間 dwn   4095.1時間   ２０１０年３月２６日  
3月27日(土) 7時間 dwn   4102.1時間   ２０１０年３月２７日  
3月28日(日) 7時間 dwn   4109.1時間   2010年3月28日  
3月29日(月) 5.5時間 dwn   4114.6時間   2010年3月29日  
3月30日(火) 5時間 dwn   4119.6時間   2010年3月30日  
3月31日(水) 5時間 dwn   4124.6時間   2010年3月31日  
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月間データ（3月）
合計数（今月） up 213.80時間 （先月：202.50時間）
平均数（今月） dwn 6.90時間 （先月：7.23時間）
最高数（今月） dwn 9時間 （先月：12時間）
目標達成率（今月） dwn 26% （先月：36%）
総合データ（～3月）
合計数 4,124.60時間
平均数 7.04時間
最高数 36.10時間（記録日：2007/12/30）
目標達成率 31%