３分咲きくらいかな【あやくちんさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月27日（土）

３分咲きくらいかな
< 開幕 　｜　今期初 >
今日もランニングサークルで大阪城へ

花見宴会客の多いこと！
走りにくいったらもう〜〜

でも来週には満開だろう
カメラ持って行こ(*⌒O⌒*)

【記録グラフ】
食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
12時
トースト（1人前） 270 kcal
キャベツ炒め（1人前） 88.6 kcal
スクランブルエッグ（1人前） 99 kcal
リンゴ（0.5人前） 45.9 kcal
キャベツ（1人前） 11.5 kcal
味噌汁（1人前） 26.3 kcal
ご飯 中（1人前） 235 kcal
ワイン（赤）（1人前） 73 kcal
16時
大塚製薬 カロリーメイト（1人前） 200 kcal
20時
サンマ蒲焼き缶詰（1人前） 158 kcal
  1207 kcal
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