158日目【CYZOさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

158日目
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【記録グラフ】
体脂肪率
26.8%
体脂肪率（%） のグラフ
 		体年齢
47
体年齢（） のグラフ
 		基礎代謝
1402kcal
基礎代謝（kcal） のグラフ
体重
67.5kg
体重（kg） のグラフ
 		食事の記録
1838kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
10時
ごはん　150g（1人前） 252 kcal
たらこ（0.2人前） 22.4 kcal
第一屋製パン㈱ ピザパン（0.2人前） 72.2 kcal
12時
うどん（1人前） 291 kcal
18時
焼肉（1人前） 1200 kcal
  1838 kcal
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