no title【あんく☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月28日（日）

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４月から１９日までやること！
・HTML勉強！
・エクセル資格！
・英会話の本買う！
・毎日１万歩以上歩く！
・病院に行く！

【記録グラフ】
体脂肪率
27.1%
体脂肪率（%） のグラフ
 		食事の記録
1207kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
54.3kg
体重（kg） のグラフ
【食事の記録】
6時
紅茶（1人前） 17.7 kcal
7時
カフェオレ（1人前） 66.2 kcal
フランスパン（1人前） 69.8 kcal
11時
寿司（1人前） 209 kcal
グルメシティ トルティーヤ　ペッパーホーク＆チーズ（0.3人前） 102 kcal
15時
山崎製パン まんじゅう 草 1個（1人前） 274 kcal
18時
ほたてチャーハン（1人前） 334 kcal
ワカメスープ（1人前） 30.6 kcal
ぎょうざ（0.3人前） 52.5 kcal
19時
パイナップル（0.1人前） 51 kcal
  1207 kcal
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