ドック入り【yammarさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

ドック入り
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はぁ、おなかすいた～
今日はリーガロイヤルホテルで人間ドック
12時受付まで絶食、なんて長いんだろう・・・

【記録グラフ】
体重
55.3kg
体重（kg） のグラフ
 		   
【食事の記録】
6時
煎茶（2人前） 4.8 kcal
15時
昼食（1人前） 600 kcal
20時
ビール（3人前） 420 kcal
夜食（0.5人前） 400 kcal
  1425 kcal
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