no title【curiousさんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月29日（月）

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【記録グラフ】
食事の記録
1583kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		   
【食事の記録】
1時
かりんとう（2人前） 35.3 kcal
9時
ショートケーキ（1.5人前） 310 kcal
いちご（3人前） 15.3 kcal
バナナ（0.2人前） 12 kcal
ポテトサラダ（0.6人前） 104 kcal
14時
グリコ スクイーズ（5人前） 12.5 kcal
牛乳（0.2人前） 27.6 kcal
チーズチキンサンド（1人前） 268 kcal
グリコ スクイーズ（5人前） 12.5 kcal
薬局 ビタミン（1人前） --- kcal
18時
森永 ビスケット　チョイス（3人前） 144 kcal
亀田製菓 柿の種（0.3人前） 87.6 kcal
20時
春巻（0.5人前） 229 kcal
つま（1人前） 27.6 kcal
サラダ（1人前） 34.1 kcal
里芋の煮っころがし（0.2人前） 20.6 kcal
大根と揚げのみそ汁（1人前） 43.6 kcal
マグロの刺身（0.5人前） 50 kcal
ピエトロ 和風ドレッシング（0.5人前） 72 kcal
なか卯 ゴマドレッシング（1人前） 42 kcal
23時
グレープフルーツ（0.2人前） 21.3 kcal
ミルクティ（1人前） 14.6 kcal
  1583 kcal
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