82日目【ai*blueさんの健康管理カラダカラノート】

トップ>メンバー検索>ai*blueさんのトップページ>記録ノートを見る>82日目
10年03月29日(月)

82日目

< 81日目  | 83日目 >
【今日やった運動】
 腹筋30回、背筋60回、腕立て伏せ40回
 パーツ別1分間(背中10秒3回・二の腕バンザイ20回)
【運動した時間】
 10分

コメントを書く
コメントを書き込むには、ログインが必要です。
ページTOPへ戻る↑
シェアする