no title【kin*ko*986さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月30日（火）

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【記録グラフ】
食事の記録
1615kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		体重
49kg
体重（kg） のグラフ
 		 
【食事の記録】
19時
にんじん（1人前） 131 kcal
リンゴ（1人前） 91.8 kcal
崎陽軒 チルドしゅうまい（5人前） 311 kcal
卵焼き（1人前） 110 kcal
ちくわ（1.5人前） 54.5 kcal
ごはん（1人前） 235 kcal
バリュープラス　 ブロッコリー（1人前） 17.4 kcal
ネーブルオレンジ（1人前） 59.8 kcal
京醍醐味噌 糸こんにゃく（10人前） 20 kcal
厚揚げ（3人前） 585 kcal
  1615 kcal
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