今日も出張で【★☆musasi★☆さんの健康管理カラダカラノート】

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10年03月31日（水）

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【記録グラフ】
カロリー比較
カロリー比較（kcal） のグラフ
 		食事の記録
2861kcal
食事の記録（kcal） のグラフ
 		 
【食事の記録】
7時
バナナ（1人前） 60.2 kcal
明治乳業 明治おいしい牛乳 [ビン] 200ml（1人前） 137 kcal
Amway プロティン（1人前） 70 kcal
12時
ほっかほっか亭 から揚げ弁当（1人前） 884 kcal
煎茶（1人前） 2.4 kcal
17時
ビール（1人前） 140 kcal
清酒（本醸造）（4人前） 770 kcal
焼き鳥（1人前） 337 kcal
イカの姿焼き（1人前） 156 kcal
白菜キムチ（1人前） 18.4 kcal
18時
かつおサシミ（1人前） 285 kcal
  2861 kcal
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