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カロリー比較（kcal） のグラフ

2010年03月
表示期間：
カロリー比較のグラフ
日別データ（3月）

3月の「カロリー比較」データ推移

日付 食事カロリー 運動カロリー 比較（食事－運動） 記録ノート
3月1日(月)  
基礎代謝 1561 kcal
-1761kcal   村上に来て  
3月2日(火)      
3月3日(水)      
3月4日(木)      
3月5日(金)      
3月6日(土)      
3月7日(日)      
3月8日(月)      
3月9日(火)      
3月10日(水)      
3月11日(木)      
3月12日(金)      
3月13日(土)      
3月14日(日)      
3月15日(月)      
3月16日(火)      
3月17日(水) 1906 kcal  
基礎代謝 1591 kcal
+116kcal   600m  
3月18日(木) 982 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+782kcal   1000m  
3月19日(金) 1893 kcal  
基礎代謝 1589 kcal
+40kcal   800m  
3月20日(土) 1989 kcal  
基礎代謝 1570 kcal
-213kcal   1000m  
3月21日(日) 2902 kcal  
基礎代謝 1563 kcal
+857kcal   700m  
3月22日(月) 2315 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2315kcal   出張の為  
3月23日(火)     今日も休み  
3月24日(水) 2149 kcal  
基礎代謝 1587 kcal
+65kcal   800m  
3月25日(木) 1794 kcal  
基礎代謝 1604 kcal
-228kcal   1200mﾏｽﾀｰｽﾞ  
3月26日(金) 2123 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1953kcal   は仕事で  
3月27日(土) 3116 kcal  
基礎代謝 1565 kcal
+906kcal   1000m  
3月28日(日) 1815 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+1690kcal   ｼﾞﾑ休み～  
3月29日(月) 2219 kcal  
基礎代謝 1585 kcal
+307kcal   800mだよん  
3月30日(火) 1862 kcal  
基礎代謝 1578 kcal
+87kcal   水着忘れて  
3月31日(水) 2861 kcal  
基礎代謝 --- kcal
+2861kcal   今日も出張で  
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月間データ（3月）
  食事カロリー 運動カロリー 比較
合計 kcal 29,926 kcal 20,149 kcal 9,777 kcal
平均 kcal 2,138 kcal 1,343 kcal 794 kcal
記録日数 14 日 15 日  
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