背筋（回）のグラフ・データ

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背筋(回)のグラフ

2010年03月
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背筋のグラフ
日別データ（3月）

3月の「背筋」データ推移

日付 背筋 消費カロリー 目標 合計値 記録ノート
3月1日(月) 0回 0 kcal dwn   0回   村上に来て  
3月2日(火)              
3月3日(水)              
3月4日(木)              
3月5日(金)              
3月6日(土)              
3月7日(日)              
3月8日(月)              
3月9日(火)              
3月10日(水)              
3月11日(木)              
3月12日(金)              
3月13日(土)              
3月14日(日)              
3月15日(月)              
3月16日(火)              
3月17日(水) 60回 24 kcal dwn   60回   600m  
3月18日(木)           1000m  
3月19日(金) 60回 24 kcal dwn   120回   800m  
3月20日(土) 80回 32 kcal up   200回   1000m  
3月21日(日) 80回 32 kcal up   280回   700m  
3月22日(月) 0回 0 kcal dwn   280回   出張の為  
3月23日(火)           今日も休み  
3月24日(水) 80回 32 kcal up   360回   800m  
3月25日(木) 80回 32 kcal up   440回   1200mﾏｽﾀｰｽﾞ  
3月26日(金) 80回 32 kcal up   520回   は仕事で  
3月27日(土) 100回 40 kcal up   620回   1000m  
3月28日(日) 50回 20 kcal dwn   670回   ｼﾞﾑ休み～  
3月29日(月) 80回 32 kcal up   750回   800mだよん  
3月30日(火) 80回 32 kcal up   830回   水着忘れて  
3月31日(水)           今日も出張で  
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月間データ（3月）
合計数（今月） yoko 830回 （先月：---）
平均数（今月） yoko 63.8回 （先月：---）
最高数（今月） yoko 100回 （先月：---）
目標達成率（今月） yoko 62% （先月：---）
総合データ（～3月）
合計数 830回
平均数 63.8回
最高数 100回（記録日：2010/03/27）
目標達成率 62%